12° puntata: la tecnica di corsa del portiereUn veloce spostamento abbinato ad una buona postura (gambe piegate con una giusta angolazione del ginocchio a seconda della vicinanza o meno della palla-busto non rigido e sbilanciamento in avanti , braccia con gomiti vicino al corpo e mani protese in avanti) considerando al distanza palla, porta possono...Leggi di più
Dopo le prime scoperte e le prime sfide nelle categorie più giovani, legate a una voglia di fare in maniera anche un po’ egocentrica da parte dei bambini, arriva un successivo percorso di sviluppo legato alla collaborazione e alla condivisione degli obiettivi.Durante il percorso del Settore Giovanile le proposte relative alla trasmissione e alla ricezione...Leggi di più
Ancora oggi sentiamo parlare di “calcio totale” come di un concetto calcistico precursore dal punto di vista tattico e di stella cometa per altre varianti, ma cosa più importante ne parliamo al presente, come un’idea che non solo non è passata di moda, ma resta terribilmente in voga. Il colore del calcio totale è arancione,...Leggi di più
Perché quel ragazzo di 21 anni, buon attaccante, si fa sempre anticipare quando è in area di rigore? E perché quel difensore, rapido e scattante, non riesce mai ad anticipare l’avversario? Le risposte sono (anche) nascoste dietro il concetto di “fasi sensibili”. Con questo termine sono identificate le fasi (fasce di età) in cui l’organismo...Leggi di più
Con il termine Core intendiamo la regione anatomica del corpo formata da ossa, legamenti e muscoli che vanno dal diaframma alle pelvi, comprendendo quindi addominali, muscoli spinali e glutei. Questi muscoli lavorano assieme per stabilizzare il tronco durante l’attività. Questa struttura è responsabile del mantenimento del centro di gravità e stabilità centrale necessaria per la...Leggi di più
2° puntata: il portiere ed il gioco con i piedi Risale al 1992 l’introduzione di una regola che da lì in poi avrebbe segnato, di fatto, una rivoluzione per il ruolo del portiere. Gli Europei di Svezia ’92 furono l’ultima competizione nella quale i portieri poterono utilizzare le mani per raccogliere la palla su un...Leggi di più
Se con il termine “dilettante” intendiamo, letteralmente, colui che coltiva uno sport non per professione, né per lucro, ma per piacere proprio, ci dimentichiamo di una parte della realtà. Se con “dilettante” identifichiamo in senso dispregiativo colui che dimostra scarse capacità (altra accezione della stessa parola), probabilmente generalizziamo un concetto molto più ampio e complesso....Leggi di più
Possiamo suddividere le modalità di difesa in fase di non possesso in tre tipologie: Difesa a uomo; Difesa a zona; Difesa a uomo nella zona. La prima, la difesa a uomo, si tratta di una impostazione utilizzata ampiamente nei decenni scorsi, oggi quasi non più praticata. Questo sistema a uomo generava difese molto aggressive e...Leggi di più
Per quale motivo ad un istruttore, soprattutto di settore giovanile, occorre conoscere le abilità motorie? Partendo da una prima definizione, per abilità motorie si intende l’acquisizione volontaria da parte dell’individuo di strumenti che gli consentono la riproduzione di un movimento. L’acquisizione e la volontarietà si intendono di una profondità e qualità tali da permettere al...Leggi di più
1° puntata: i falsi miti sul ruolo del portiere Il ruolo del portiere, da sempre, è visto come un ruolo a sé dove un uomo solo lavora in maniera differente rispetto ai compagni ed in più può anche utilizzare le mani per prendere la palla. La realtà dei fatti, però, racconta qualcosa di diverso. Il...Leggi di più
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