Esercizio di lattatocategoria: allievi- juniores- prima squadraSecondo giorno di allenamento su 3 sedute a settimanaDurata 25′Il giocatore al centro al via del mister dovrà correre al cinesino corrispondente al numero chiamato e rigiocare la palla al compagno e continuerà a “tutta” per ogni numero chiamato in 30″.A rotazione entreranno uno alla volta i compagni. Quindi...Leggi di più